De: Libro del desasosiego

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"La más vil de todas las necesidades: la de confidencia, la de confesión. Es la necesidad del alma de ser exterior. Confiesa, sí; pero confiesa lo que no sientes. Libra a tu alma, si, del peso de sus secretos, diciéndolos; pero qué bien que el secreto que dices nunca lo hayas dicho. Miéntete a ti mismo antes de decir esa verdad. Expresar(se) es siempre equivocarse. Sé consciente: decir sea, para ti, mentir." 
Fernando Pessoa